專題記者／劉錦龍／高雄報導

百歲的孤單-一場跌倒，揭開百歲嬤的心酸
百歲老奶奶跌坐在廚房，無力起身，只能按下蜂鳴器求救。當她哭著說「我的四個孩子都走了」時，那份孤單震撼了所有人。

守護網絡-台灣的長照 3.0 怎麼幫？
政府推動的 長照 3.0，讓長者透過 A、B、C 社區服務網獲得陪伴與照護，並結合 獨居老人訪視，建立緊急通報防線。

向世界取經-別人怎麼守護他們的老人？
•日本：社區互助、防跌倒。
•北歐：政府全額照顧，有尊嚴。
•新加坡：子女為主，政府補位。
•美國：養老產業＋志工教會關懷。

台灣的挑戰-我們還能更好嗎？
台灣制度已起步，但還能更強：
•日本：防跌倒、社區互助。
•學北歐：政府多承擔，減輕家屬壓力。
•學新加坡：科技＋共居社區。
•學美國：發展多元養老產業。

錢與親情-我的母親與外傭的故事
我的母親因高齡需要外籍看護，雖有照顧，但高額費用壓得家庭喘不過氣。子女必須努力工作賺錢才能支付，卻因此犧牲陪伴。這是許多台灣家庭的共同困境。

政府責任-補助與支持該怎麼加強？
台灣制度已建立，但仍有加強空間：
1. 預防端加強投入
•補助長者進行居家安全改善（如防滑地板、浴室扶手）。
•推動「社區健康操」「跌倒預防班」，降低意外發生。
2. 減輕家庭經濟負擔
•擴大外籍看護補助，或提供「外傭薪資補貼」，減輕子女壓力。
•建立「喘息服務基金」，讓主要照顧者能適時休息。
3. 提升在地老化服務
•擴增日照中心與巷弄長照站，讓長者就近參與活動。
•鼓勵社區志工與退休人力投入陪伴，形成在地守護網。
4. 結合科技與智慧照護
•提供長者「智慧手環、跌倒偵測器」補助，並連線警政與社會局。
•發展 AI 醫療監測平台，減少醫療資源浪費。

打造「在地老化＋智慧守護」的未來
•社區日照中心普及，讓長者不再獨居。
•居家安全改善，減少跌倒。
•普及智慧偵測，讓每位長者都能被看見。

不讓眼淚孤單落下
長壽只是開始，真正的關鍵是 如何讓長者活得安心、有尊嚴、有陪伴。
唯有政府、社區、家庭一起努力，才能讓百歲嬤的眼淚不再孤單，讓每位長者都擁有被守護的晚年。